Правила за хранене за простатата и простатната аденома: ежедневна диета

Често ние ставаме жива потвърждение, че един нож и една вилица може да се копае много здравословни проблеми.

но храна може да бъде не само безопасно, но и помощ при лечението на определени заболявания.

Основните мъжки болести на ХХІ век, вековете на заседнала работа, сексуална свобода и физическо бездействие - аденом на простатата и простатит. Те имат различно естество, но диети, които са предписани за тях, са много сходни.

Общи препоръки

Простатит и простатна аденома са заболявания, които се различават значително по причини и по време на заболяването. Междувременно и в двата случая тялото се нуждае от помощ, не само от хапчета, свещи, но и от правилната храна и корекция на начина на живот. Прочетете повече за функциите и устройството на "второто сърце на човека", прочетено тук.

  1. препоръчва се намаляване на физическата активност, отказват да засилят спорта, но в същото време, ако лекарят не препоръча друго, не е необходимо да преминете към почивка в леглото. Това очевидно има лош ефект върху кръвообращението на тазовите органи, храносмилането и изпражненията.
  2. Тъй като упражнението е намалено, дневният калориен прием трябва да бъде намален, По принцип, ако направите менюто за препоръчаните продукти от таблици с хранителни стойности № 5 и № 7 - те са предписани за аденома и простатит, тогава калорийната редукция ще се появи сама по себе си.
  3. трябва изоставят продукти, които "придават" червата, забавяне или увеличаване на уринирането. Така че алкохолът, силно газирани напитки, включително минерална вода, кафе, сол в големи количества, консервирана храна веднага се експулсират от диетата.
  4. За да се улесни работата на храносмилателната система, за да се намали натоварването на червата и пикочния мехур, се препоръчва консумирайте течности и храна на максимум 3 часа преди лягане, Ако вечерята е след 18:00 часа, тя трябва да бъде лека, малка по обем.
  5. Тъй като както простатната аденома, така и простатитът предполагат лекарствена терапия, трябва да с продукти консумират барабани от витамини, естествени имуномодулатори. Така че плодовете, плодовете, зеленчуците, но не прекалено киселите, трябва да са в диетата.
Препоръчваме: Чай с женшен и мащерка, смокини, орехи, морско кале, слаб бульон от дива роза, със сигурност използваме.

Какво трябва да се изхвърли

Има редица продукти, които трябва да бъдат изоставени за заболявания на простатата.

Но има и такива, които в действителност причиняват непоправима вреда дори на здраво тяло. Става дума за никотин, кафе, чай, алкохол.

Забранени са в аденома на простатата и простатата, а не "точно за всеки случай", а по съвсем обективни причини.

Възможно ли е да се използва алкохол с простатата и аденома? Отговорът е недвусмислен:

Тя трябва да се изключи при всяко лечение с лекарства, дори когато няма директни противопоказания върху опаковката с хапчета. Твърде трудно е да се предскаже какви ще бъдат последствията от това да се съчетаят продуктите от фармакологията и етиловия алкохол.

В допълнение, алкохолът по принцип отслабва тялото, защото има канцерогенен, тоест токсичен ефект върху него. В същото време, в зависимост от вида алкохолна напитка, тя може да бъде диуретик и слабително, т.е. увеличава натоварването върху пикочната система и червата, което е също толкова лошо за простатит и аденом.

Алкохолът нарушава естествената микрофлора на организма, създавайки идеални условия за развитието на вредни микроорганизми, по-специално бактериите, причиняващи простатит. Също така, алкохолът трябва да се изключи, защото увеличава кръвното налягане, което засяга състоянието на простатната жлеза. При махмурлука болките са гарантирани.

Важно е: не само силен алкохол, но и вино и бира трябва да бъдат изключени с простатит и аденом.

никотин

Както и алкохола, той има канцерогенен акумулиращ ефект върху организма.

Има лошо въздействие върху работата на цялата сърдечно-съдова система, включително кръвоснабдяването на тазовите органи.

Цигарите потискат производството на тестостерон, т.е. директно увеличават риска от възникване и могат да провокират влошаване на хода на простатит.

кафе

Магическата освежаваща напитка увеличава налягането и по този начин нарушава кръвоносната система.

Може да се използва за заболявания на мъжката урогенитална система, но само в много ограничени количества.

Не трябва да забравяме, че той дава диуретик и слабително действие, което трябва да се контролира с простатит и аденом на простатата. Между другото, шоколадът и какаото имат подобни свойства.

чай

Смята се, че можете да го пиете много, стига да не е силна. Въпреки това, зеленият и черен чай се считат за диуретици, така че те не могат да бъдат злоупотребявани.

Какви други продукти са противопоказани при простатен аденом и простатит?

В допълнение към тези "вредители" има продукти, които не могат да се използват, ако има проблеми с простатата:

  • пикантни, включително горчица от всякакъв вид, оцет, майонеза, хрян, всички видове чушки;
  • много кисело и кисело остри зеленчуци и пресни билки: спанак, киселец, репички, лук и зелен лук, чесън, ряпа;
  • много мазни храни;
  • месни продукти;
  • Консервирани и нарязани храни;
  • печене;
  • пушено месо;
  • продукти със сметана, включително сладолед;
  • хладно месо, гъби и рибни бульони;
  • млечно мляко (над 3,5%);
  • сирене;
  • продукти, които причиняват чревно разтваряне (бобови растения, кисело зеле, хляб и др.).

С това месо и риба консумираме може, но само с ниско съдържание на мазнини разновидности.

Захарта и солта трябва да бъдат ограничени до: захар - до 90 грама на ден, сол - около 10 грама. В някои случаи (остър стадий на простатен аденом, простатит) лекарят може напълно да елиминира солта, както и продуктите със съдържание на протеини в диетата.

Каква храна се препоръчва за аденом на простатата и простатата?

По време на заболявания на мъжката пикочно - половата система и особено на простатата, е необходимо да се яде по такъв начин, че да се получи максимален брой витамини, да не се зареждат червата и да се стабилизира работата на пикочния мехур.Има няколко продукта, които са много полезни в това:

  • орехи;
  • цвекло;
  • маслини и маслини (не остър сол);
  • диня и тиквени семки - цинкът ще подпомогне работата на жлезата;
  • морски дарове - морски водорасли, скариди, крил;
  • мандарини - съдържат вещества, които потискат инфекциите в уринарния тракт;
  • тиквени семки;
  • домати;
  • плодове и плодове (освен много кисело);
  • сушени плодове, особено сушени сини сливи и смокини;
  • кефир, ризаченка, ацидофилус, кисело мляко.

Ако има, следвайки указанията, все още има нарушения на изпражненията, уриниране, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

диета

При думата "диета" дори жените губят настроението си, докато мъжете смятат, че животът е пропилян. Но не се безпокойте: тази диета е в състояние да запази вкусовите предпочитания и стриктното й придържане е необходимо само в тежки стадии на простатит и аденом на простатата.

Приблизителната диета за простатата и простатната аденома в продължение на няколко дни трябва да бъде:

Ден 1:

  • закуска: оризова каша с тиква върху мляко, меко варено яйце, сок.
  • закуска: изпечени ябълки, няколко овесена каша бисквитки.
  • обяд: борш, приготвен на бяло месо от пилешки гърди без кожа, бяло месо от пиле с картофено пюре, сушен плодов компот.
  • закуска: Кисел със сандвич (хляб и краставица).
  • вечеря: извара с плодове, захар и заквасена сметана, зелен или черен чай.

Ден 2:

  • закуска: елда с варена риба и доматена и краставица салата.
  • закуска: печени ябълки с мед и стафиди.
  • обяд: Зеленчукова супа, ориз, варено говеждо, салата от морски водорасли с моркови и масло, чай.
  • закуска: извара и плодово желе.
  • вечеря: риба, поръсена с кремообразен сос, печено карфиолче с галета, палачинка с извара и плодове.

3-ти ден:

  • закуска: омлет от 2 яйца, зеленчукова салата, сос от шипка.
  • закуска: popsicles, няколко овесени бисквити или хлебчета.
  • обяд: елда супа от мляко, ориз, варено пилешко месо с бял сос, салата от цвекло-моркова.
  • закуска: чай и мармалад.
  • вечеря: овесена каша, задушени риби със заквасена сметана, салата от зелени и краставици с масло, чийзкейк, компот от сушени плодове.

Ден 4:

  • закуска: Просо каша на мляко с малко парче масло, извара, подправено с кисело мляко и плодове / плодове, чай или слабо кафе.
  • закуска: банани, ябълки, кетчета за меринге, бульон от шипка.
  • обяд: суха доматена супа със зеленчуци и билки, салата от цвекло и моркови със заквасена сметана, печено телешко или говеждо месо, варени картофи, сушени плодове компот.
  • закуска: сладкиши (с изключение на шоколад), неподсладен чай.
  • вечеря: тиквено сирене приготвено с ядки, чай с мляко.

Подобна диета е малко вероятно да разваля настроението на пациента с простатит или простатна аденома, ще намали малко телесното си тегло и ще контролира състоянието на червата му.

Прочетете също образователни статии за простатната и простатната аденома:

  • ефективни народни средства;
  • физически упражнения;
  • методи на лечение.

заключение

Храненето за аденом на простатата и простатит може да се нарече нормално, ако нямате лоши навици.

Пържените храни, колбасите и консервираните храни, мастното месо и рибата са вредни за организма във всеки случай, така че трябва да се тренирате, за да ги консумирате колкото е възможно по-малко.

Алкохол и никотин и за здрави хора - чиста вредатака че при хронични заболявания на мъжката пикочно-половата система те трябва да се избягват.

Като цяло диетата ще облекчи състоянието и ще ви позволи бързо да се върнете към нормална работа и сексуален живот.

Гледайте видеоклипа: Машина Златева Представяне на Nutrible XXL - Delimano

Оставете Коментар