От колко години брадата започва да расте: какво може да се направи, за да се ускори растежът?

Модата за брада прегърна не само възрастни мъже, но и много млади момчета и тийнейджъри. Много от тях се чудят колко дълго брадата расте и как процесът може да бъде ускорен по някакъв начин. Малко от момчетата на тази възраст успяват да израснат с дебели четини или дори с дълга брада, ако не направите усилие в него. Важни аспекти са генетичното предразположение и хормоните.

От гледна точка на анатомията растежът на растителността на лицето в мъжката възраст трябва да започне в пубертета. При мъжете със славянска националност, този период трябва да започне от 13-14 години и може да продължи до 18-20 години. По различни причини, при някои юноши растежът на пистолет започва почти веднага, когато други започват почти до края на пубертета.

Кога започва да расте брада?

По правило, периодът, когато растителността започва да расте на лицето на много млади мъже, става пълна изненада. Макар че поради голямата популярност на брадата, много момчета започват да мечтаят за това от ранна възраст, мечтаят да пораснат и да демонстрират на другите около тяхната кураж и сериозност.Много момчета мечтаят като баща или по-голям брат, за да забият бръснач.

За справка! Отговорът е недвусмислен, когато растежът на брада започва при юношите, никой специалист не може. Всичко зависи от генетиката, непредсказуемата и не напълно изучаваната наука.

Космите на 11-годишна възраст или на 13-15-годишна възраст се считат за рядко срещано, според статистическите данни за момчетата първият пух е по-близо до 16-19 години. Най-често мустаците започват да гледат, след което може да се появи първата коса. Космите ще бъдат тънки руса, далеч от онези, за които младостта би мечтала. Но ситуацията е напълно ремонтирана, важно е да бъдете търпеливи и да осигурите грижи с всеобхватна грижа.

Ако разгледаме момчетата, които са в пубертета, първите антени ще направят пътя си на възраст 15-17 години, но първата брада ще се появи малко по-късно, на 16-19 години. Въпреки че не е необичайно за мъжете да развият пубертета, а растежът на брада започва по-близо до 25-30 години. При такива обстоятелства е необходима консултация с трихилога и ендокринолога. Експертите предлагат и различни техники, чрез които можете да ускорите растежа на брадата и мустаците.

Основни фактори на растежа

Преди да се сблъскате с факта, че брадата и мустаците не растат или растат рядко и неравномерно, трябва да се запознаете с редица фактори, които засягат растежа на растителността по лицето на млад мъж и възрастен мъж. Ако говорим за тийнейджър, най-вероятно той просто трябва да изчака известно време, докато хормоните се стабилизират, стимулирайки растежа на брадата и други свързани с възрастта промени в организма.

Това е важно! Ако космените фоликули на човек навлязат в неактивен режим на "сън" поради влиянието на негативните фактори, тогава ще бъде изключително трудно да се събуди в бъдеще. Ще бъде много по-лесно да предотвратите това явление, ако знаете редица фактори за отрицателно влияние и се предпазите от тях.

Факторите на растежа на брадата са, както следва:

  1. Хормонален фон, Много системи и органи, включително растежа на космите на главата, лицето и тялото, зависят от нивото на тестостерона в тялото на човек. Ето защо, ако човек на възраст над 20 години не расте брада, той се нуждае от консултация с ендокринолог. Стимулирайте растежа на тестостерона в тялото по няколко начина:
  • увеличаване на здравината и физическата активност (фитнес, джогинг, колоездене);
  • като приемате лекарства, предписани от лекар.
  1. Дефицит на витамини, Нивото на определени витамини, микро и макро елементи, минерали и други вещества в организма зависи от работата на космените фоликули. Всички необходими ресурси за пълното израстване на брадата могат да бъдат получени от натурални храни, трябва да се откажете от бързо хранене, мазнини и други нездравословни храни. Всички витамини от група Б, витамини А, Е, С и D са необходими, за да останат брадата. За да започнете да отглеждате брада, се изисква магнезий, калций, цинк и желязо.
  2. наднорменото тегло, Излишната мастна тъкан в организма нарушава метаболитните процеси, понижава тестостерона в организма, в резултат на това мустаците не растат при юноши и дори при възрастни мъже. Само правилното хранене, контролът на теглото и активният начин на живот ще помогнат за коригиране на ситуацията и цялостното здраве.
  3. Стрес, депресия и безсъние, Човешкият имунитет зависи от психо-емоционалния фон, метаболитните процеси и метаболизма се забавят, а космените фоликули работят неравномерно или спират растежа на косата. В допълнение, стресът води до загуба на коса, изтъняване и крехкост.Да, и хормоните страдат много от депресия, невроза и депресирана имунна система.

По този начин, въпросът за колко години се появяват четините е пряко повлиян от няколко фактора - хормонален и психо-емоционален фон, начин на живот, хранене и общо здраве. Ако човек иска да пусне брадата и мустаците си, той трябва да води здравословен начин на живот, да яде балансирана диета, да играе спорт, да избегне стреса и претоварване.

Подготовка за красива коса

Първият, който се появява, е мустакът при подрастващите момчета, така че след появата им е необходимо да им се предостави цялостна грижа и подкрепа за бъдещата им брада и мустаци. За да направите това, експертите дават някои съвети как да ускорите растежа на брадата и мустаците:

  • увеличаване на консумацията на пресни плодове и зеленчуци, съдържащи натурална захар (моркови, ябълки, нарове, сладки пиперки);
  • в диетата да произвеждат колкото е възможно повече продукти, съдържащи витамини В, Е, А и С;
  • използвайте млечни и ферментирали млечни продукти (извара, мляко, кисело мляко и т.н.) колкото е възможно по-често;
  • нанесете върху кремовете за лице, лосиони и гелове с нисък процент миноксидил;
  • втривайте в кожата на репей от репей и рициново масло с добавяне на естери;
  • увеличава приема на храна с съдържание на витамин D, за да увеличи естествено нивата на тестостерон;
  • играят спортове, за да ускорят притока на кръв, подхранват космените фоликули.

Най-добрите стимуланти за растежа на брадата са растителни масла, а именно масла от рицин, репей, кокосово масло и евкалипт. Те могат да се смесват, но се прилагат върху кожата на лицето, винаги в топло състояние, загрята от дланите на ръцете. Можете да добавите и червен пипер или прах от горчица към масла, за да ускорите притока на кръв. Освен това можете да почиствате кожата на лицето си всяка вечер с меки маски, за да ускорите кръвообращението и подхранването на корените на косата.

Какво не трябва да се прави в юношеството със стърнища?

Ако някой има брада, за известно време няма да се обръсне, въпреки факта, че той ще бъде лек, тънък и рядък косъм. Много е важно да се научите как да се бръснете правилно в бъдеще, за да не повредите структурата на кожата и косата, в противен случай това ще доведе до появата на врастна коса в брадата и мустаците. В никакъв случай не може да се обръсне мустаците и брадата срещу линията на косата.Преди това кожата трябва да се затопли с топла вода и да се нанесе крем или пяна за бръснене.

Съвет! За възрастта, при която трябва да се появят четините и да се разраства мустак, човекът може да се поучи от баща си или от други кръвни роднини. Тъй като това е чисто наследствен въпрос, най-често характеристиките на появата и растежа на стърнища и мустаци в предците се повтарят в следващите поколения.

Ако първата брадичка на човек се разраства неравномерно, бавно или напълно с плешиви петна, в никакъв случай не трябва да се лекува самостоятелно и да приема хапчета, за да стимулира растежа на брадата му. Също така, ендокринолозите настояват, че по време на пубертета е противопоказано да приемат хормонални лекарства, тъй като това може да има отрицателно въздействие върху целия бъдещ сексуален живот. Грижата за първите четина трябва да бъде възможно най-мека и консервативна, няма място за радикални методи.

Млади момчета, важно е да се изключат от диетата храни, които съдържат кофеин. Отрицателните навици като пушенето и алкохолните напитки могат да окажат отрицателно влияние върху хормоналния фон. Можете да ускорите притока на кръв и храненето на космените фоликули, като ежедневно измивате лицето си с хладка вода.Ако брадата ще нарасне неравномерно, не трябва да я бръснете веднага, постепенно останалите фоликули ще започнат да се активират.

заключение

За да отговорите с колко години брадата и мустаците започват да растат, трябва да обърнете внимание на наследствените характеристики на рода, хормоналния произход, храненето и начина на живот на младия човек, както и неговия пубертет. Първият път, когато трябва да се приспособите психически към факта, че първата коса ще бавно и неравномерно расте, ще бъде лека под формата на рядък пистолет. По това време тя ще се погрижи максимално за горните методи, за да стимулира бързото и пълно разрастване на мустаците и брадата.

Гледайте видеоклипа: Нашата госпожица Брукс: индийска погребална земя / учителска конвенция / благодарността Турция

Оставете Коментар